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旅居加拿大。每天都在忙于完善和成长,让自己时刻充满快乐和愉悦!营销者,设计者,管理者,画者,开拓者..... QQ:349517219 微信:aimei349517219 电话:13906393613  

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在我身边的趣事

杂七杂八

今天发生的一些事情,我想记录下来,也是一种乐趣![@more@]快乐五公里计划

昨天晚上决定开始慢跑计划,每天5公里,我总觉得这样太猛了,于是想了一个好主意:早上2.5公里,晚上2.5公里,开始的时候如果跑不下来就选择跑两圈走一圈,或者跑半圈快走半圈!

每天早上7点起床,一个小时,到附近的miniro park, 回来洗澡,收拾,吃饭,上学,都不耽误时间!

于是今天就开始了第一天!

很轻松,出了一身汗!

而且发现还可以去买几套漂亮的运动服,让自己跑得更带劲些!

火警警报

跑完步回到家里,正在消汗听着音乐,突然传来了刺耳的警报声!

怎么了?

我不清楚!

于是先检查家里,没有火情,打电话给我们的管理员,然后用最快的速度去隔壁的会所,检查也没有事情后,决定下楼,这时发现,电梯不能用了!

通过消防通路下楼,发现加拿大同胞的安全意识真的一流,一批同志们,穿着睡衣,带着孩子们,都在往下有秩序地走着,不一会,楼下就已经站满了楼上的居民!

想起睡懒觉的侄子,赶快让他下来!

这家伙真不错,把passport也带下来了!

等我走出大厦的时候,消防车已经在楼下了!

效率不错,很快!

消防员认真检查了所有的设备,发现是有人无意中碰到了大厦的火警铃,导致这次小小的事故!

算是一次演习吧!

yoga

今天下午约了yoga课程,这是第一天!

加拿大的yoga课程收费很高,一节课大约20元加币!

我们这些初级选手,决定去参加一个俱乐部的尝试课!

30元两个星期!

我喜欢高温yoga!

生完孩子后,我刻苦在家里练了半年,跟着录像带!

每次都是一身大汗!

这次,希望能让自己坚持一段时间!

让自己的身体平衡力和柔软力增加!

有人酿酒有人喝

先生用了半个月的时间自酿了一大坛子啤酒!

我们昨天已经进行了最后一个步骤,成功地把它装进了冰箱,

今天晚上,

我们就可以喝上类似青岛啤酒街的生啤酒了!

得意呀!

到时候,我一定会拍上几张照片,

馋馋某些人!

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评论(1) 点击次数(2984)
评论(共1条评论)
  • 王梁盼 说:

    2009-09-02 07:02:43

    怎么馋也馋不到我。因为我不喝酒 不会打牌。哈哈 别人都说我是个废人。这年头不会麻将扑克 不喝酒的男人真的稀有了。。。。 可惜像我这么稀有的男人 还单身。。唉……
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